Accompagnement sportif personnalisé 

Entraînement / coaching

Le club propose des programmes adaptés a chaque demande

Avec FITWORK, vous pourrez optimiser vos entraînements. Chaque demande est analysée. Un programme adapté à vos besoins et à vos objectifs sera mis en place.
Pour repousser vos limites à chaque séance, le club propose du personal trainer pour vous motiver et apprendre lors de vos entraînements.
Carole et Gianni, deux entraîneurs qualifiés, plusieurs fois primés lors de divers concours et expérimentés dans la prépa- ration physique, vous aident à mettre en oeuvre un programme spécifique alliant exercices physiques et nutrition.
Grâce à un panel de formation dans divers domaines, ils élaborent des plans d’entraînement personnalisés basés sur
vos motivations et sur vos objectifs mais aussi sur la prise de d’évaluation physique très précise:

  • test de VO2max
  • VMA
  • test de récupération - 1RM


  • Fiches programme d’entraînement → 60.-
  • Accompagnement du programme mis au point → 80.-
  • Coaching privé → 80.-/1h30

Préparation spécifique

Compétitions, marathon, shooting photos en vue? Nous sommes là!

Le club offre la possibilité de vous préparer pour des objectifs bien définis:

  • Compétitions de force
  • Courses à obstacles
  • Marathons
  • Tests d’entrées
  • Shooting photo ( sortie d’eau, sèche...)
  • Mariage

Gianni, lui-même ancien champion, prépare actuellement des athlètes en Men’s Physique pour des chapionnats.

Il a d’ailleurs préparé le Men’s physique suisse 2017 et Carole, la double championne miss fitness 2016-2017.